スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:-- 】 | スポンサー広告
カノン小林のまくろ美美人

カノン小林のまくろ美美人

カノン小林
カノン小林のまくろ美美人

定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 43117位
発売日: 2007-11
発売元: 文芸社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

ハリウッドスターや世界のトップリーダーが実践中の夢が現実になる食事法・マクロビオティック。さあ、感動の世界の扉を開けましょう、ご一緒に。

1 マクロビオティックとの出逢い―まくろ美美人になるまで(一年間で別人のように よく噛んで玄米を食べることが美しさへの近道だった ほか)
2 「からだ美人」になる(食べ物は肌に表れる、食べ物は顔の造形に表れる ほか)
3 「こころ美人」になる(食べ物が他人をうっとうしいと感じさせる、食べ物は引きこもりを軽くする ほか)
4 すっきりラクラク人生じょうず(肩こり、過食 ほか)
5 食べ方じょうず(マクロビオティックな標準的食べ方のポイント ほか)

毎日のマクロビ食はさすがに大変だけど、ちょっと余裕のある時だけ実践しても、十分効果があると思います。玄米食で便秘はとりあえず治りました♪
あとは、もうちょっと体重が減ってくれれば・・・ マクロビオティックって、ダイエットできる人とそうでない人(つまり、体重が増えてしまう人)に分かれてしまうようですが、私はどっちになるかなぁ?

スポンサーサイト
【2008/06/25 09:50 】 | マクロビオティック レシピ
| ホーム |

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。